用毛巾擦干皮肤

皮肤修复和加强头发和指甲

她是完全的通过国际虹膜从业者协会(IIPA)培训并获得合格的认证综合虹膜学家(CCI)。她用绿色冰沙提供了逆转白发的配方。
绿色冰沙
首先,我们应该知道绿色冰沙是什么意思它是新鲜水果和绿色的混合物,混合营养包装的早餐,午餐或小吃。
它们不仅适合减肥,结肠健康,并作为一种简单的方法,以获得更多的矿物质和新鲜食物进入饮食。但另一个好处是,他们已经知道自然地扭转灰色头发。

  • 皮肤清爽是完美的
  • 皮肤干燥的皮肤
  • 皮肤护理中使用它

皮肤而设计的Ann Wigmore在1970年代第一次发明了绿色冰沙。她写了很多关于自然健康和治疗的书,包括希波克拉底饮食。她把Green Smoothie称为“能量汤”。Wigmore在她50多岁时开始喝这些冰沙,头发满是灰白色的头发。很快,她的头发自然变回了自然的棕色。
皮肤会开始出现斑点

 

皮肤上20分钟

当她在她身边时80年代,她的学生剪了一块头发并送到实验室进行分析,以证明她没有染色。Wigmore声称白发与矿物质缺乏有关,当身体能够增加其矿物储备时,自然的颜色回归。
Menti一d是在家里制作自己的绿色冰沙的一些一般提示:在搅拌机中将60%的水果混合到40%的绿色。
请记住,黄瓜,番茄和青椒是水果。
你可以开始混合更多的水果当你对你的风味组合充满信心时,你可以自信。
皮肤变得炎热和疼痛
皮肤变得更好
首先加入水和/或高含水量的水果。
然后加入绿色蔬菜,再混合。
每天不同的水果和蔬菜。
尝试不同的组合,找到最适合你的口味
绿色冰沙食谱
这是Jannifer专家提供的绿色冰沙配方:配料2串bok choy 1少数芝麻菜2橘子1普通话少量新鲜生姜(约四分之一英寸)半茶匙绿藻粉半茶匙粉末1粒胶囊益生菌粉半石灰挤压1杯水方向小心洗净所有果岭,剥去橘子和柑橘。在搅拌机中,加入水,水果,粉末和新鲜生姜,搅拌至均匀。
再加上果岭并再混合。
最后,打开益生菌胶囊,将粉末加入冰沙中,最后一次混合至光滑注意:冰沙可在冰箱中保存两天,但最好立即食用
可以反复饮用灰色头发
Diet也是保持头发黑色和强壮的重要因素。缺乏维生素和矿物质会导致头发变白和变弱。
美丽的气味然而这不一样

 

美容到目前为止

吃均衡的饮食,补充足够的维生素和矿物质,以提供完整的营养。头发。吃水果,蔬菜,蛋白质和足够的水分,保持头发强壮和滋润。
Listed下面是一些应该包含在他们生活方式中的食物:

根据研究,铜缺乏可能是头发变灰的原因。铜对黑色素生成很重要,黑色素是头发的来源铜的有益来源包括半甜巧克力,牛肝,葵花籽,腰果,扁豆,牡蛎,蛤蜊,蘑菇,花生酱和杏仁。
B维生素
维生素B-6和B12对红色的生产至关重要血细胞,这是氧气和营养物质如何运输到你的头皮。

营养素的外用产品将使治疗更有效

维生素B-2有助于激素的产生和平衡影响头发颜色的身体系统。每天服用300毫克维生素B5,也称为泛酸,防止头发变灰。
用B5加厚头发。吃蛋黄,器官肉,全谷物和啤酒酵母。胡萝卜汁用于B5来源。认证顾问Howard Rosenthal,博士。维生素B5不仅可以防止过早的白发,而且可以提高顾客的情绪,有时甚至比处方抗抑郁药更好。
美容但是一个好的锻炼可以让你大大放松